La dieta anti pancia gonfia dipende dal tuo problema specifico. Se accusi stitichezza dovrai assumere determinati dibi, se invece soffri di ritenzione idrica ti vengono in aiuto le fibre. E in caso di colite sono altri ancora gli alimenti che […]
Il fico d’india è un frutto straordinario, non solo per il suo sapore delizioso, ma anche perché fa dimagrire. La niacina, vitamina B3 di cui questo alimento è ricco, ci spiega Riza, “rallenta la trasformazione degli zuccheri ingeriti in glicogeno […]
Molti si chiedono quale si la quantità d’acqua da bere per dimagrire. Così abbiamo ricercato in rete come questa bevanda può aiutarci a perdere peso. E sul sito della Fondazione Veronesi abbiamo trovato un trucco da usare prima di pranzo […]
Se senti di avere stomaco e pancia gonfia e dura puoi provare a mangiare più melanzane, ortaggio che ci aiuta a drenare, sgonfiare e appiattire la pancia. Nel video che vedete sopra sono elencate le meravigliose proprietà delle melanzane, che […]
Se tendi all’accumulo di grasso sulla pancia vuol dire che hai bisogno di qualche cambiamento negli esercizi che svolgi ogni giorno e nella dieta. La buona notizia, però, è che puoi invertire la rotta. E per farlo bastano 12 settimane. […]
Se hai bisogno di una dieta efficace veloce per sgonfiare la pancia questo video può aiutarti. Si tratta di alcuni accorgimenti e consigli che, se messi in pratica, ti aiuteranno a sentirti meno gonfio e rimetterti in forma in meno […]
L’accumulo di grasso sulla pancia è un problema per molti e con l’età diventa sempre più difficile risolverlo. Con una dieta sana ed evitando i comportamenti sbagliati, però, potete far sparire il grasso addominale e vivere in forma e in […]
