Dieta colesterolo, qualche noce può aiutarci a ridurlo, ma per abbassarlo in modo significativo dobbiamo fare di più. Per eliminare il colesterolo ‘LDL’, chiamato in gergo medico “cattivo”, bisogna privilegiare determinati cibi ed escluderne altri. E una soluzione può arrivare […]
In questo caso si può dire: un avocado al giorno toglie il medico di torno! Sì, perché grazie alle sostanze meravigliose di cui è ricco, mangiare avocado è paragonabile ad un farmaco naturale. L’avocado è un frutto composto principalmente da […]
Le noci sono un ottimo rimedio naturale per ridurre il colesterolo. Questo cibo, infatti, ha il potere di contrastare il colesterolo cattivo grazie all’elevata presenza di grassi insaturi. Secondo recenti studi il consumo di 40-80 grammi di noci al giorno […]
Per abbassare il colesterolo non servono medicine. Basta la dieta. Mangiando gli alimenti giusti ed evitando quelli sbagliati è possibile ridurre il colesterolo in maniera significativa e vivere in forma e in salute. Ci sono due tipi di colesterolo: quello […]
